Mitindo tofauti ya kuonyesha hasira

Ana hasira

Hebu fikiria kuhusu mwanao huyu. Wamekuja wageni nyumbani kwenu na unamwambia mwanao awaletee wageni kinywaji. Ukweli ni kwamba hakuna vinywaji huko kwenye jokofu. Badala ya kukuita pembeni na kukueleza hali halisi, mwanao huyo ambaye ni mkubwa kiumri, anakuelewa hapo hapo mbele ya wageni kwamba, hakuna vinywaji. Je, utafanyaje baada ya hatua hiyo?

Kwa sehemu kubwa, baada ya kukerwa kwa kwa namna hiyo, uwezekano ni kuchukua hatua moja kati ya hizi tatu zifuatazo. Hii ina maana kwamba, huwa tunaonyesha hasira zetu kwa njia kuu tatu. Kuna kukasirika, ambako hufuatwa na utulivu baada ya mkasirikaji kukagua na kufanya tathmini ya mazingira. Baada ya kutathmini huko, mkasirikaji huamua kuahirisha hasira zake hadi pale mazingira yatakaporuhusu. Kwenye huu mfano wetu, mkasirikaji atasubiri wageni waondoke ndipo amkaripie mwanaye.

Bila shaka hata wewe (kwa kutegemea malezi au kiwango chako cha hasira) umeshawahi kuahirisha hasira. Kama siyo wewe, umewahi kuona mtu akiahirisha hasira. Mara nyingi wanandoa wenye busara wanapokuwa kwenye hali ya hasira na akaingia mgeni huwa wanaahirisha hasira zao.

Kuna kukasirika ambako hakuangalii mazingira. Mtu huonyesha hasira zake popote na kufanya mambo ya ajabu mahali ambapo kamwe asingetarajiwa kufanya hivyo. Mtu kishakasirika anaropoka au kufanya mambo mengine yenye kufedhehesha sana. Hapa mkasirikaji hajali matokeo ya kauli na vitendo vyake vya hasira.

Kuna kukasirika ambako kila mtu anweza kubaini kwamba fulani amekasirika, lakini mtu huyo aliyekasirika hatoi kauli wala kutenda jambo lolote lenye kuonyesha kukasirika. Pamoja na ukweli kwamba, kuna kila dalili kuwa mtu amekasirika, hafanyi au kutoa lkauli yoyote yenyewe kuthibitisha kukasirika kwake. Hata kama atatoa kauli yoyote itakuwa tu ni ya kuonyesha kukereka bila kutoa maneno makali.


Kuna wale ambao wanapokasirika hulia sana, huvunja vifaa, hupiga ngumi ukutani au hupiga mateke hovyo. Ni kwa kufanya hivyo tu, ndipo hasira zao zinapopungua au kwisha. Lakini wapo ambao wanapokasirika hucheka sana, badala ya kununa au kulia. Wanapomaliza kucheka hununa ghafla na hapo hufanya chochote.

Ni wazi kila mmoja kati yetu anayo namna yake ya kuonyesha hasira, ingawa hata hivyo uonyeshaji huo hutegemea hali na mazingira tofauti. Je, ni nani aliyemuudhi mtu, wapi, kwa sababu ipi na mengine. Lakini bado ukweli unabaki palepale kwamba, mara nyingi namna ya mtu kuonyesha hasira yake huwa ni ileile bila kujali mazingira au hali.

Makala hii nimeichukua kutoka kwenye kitabu cha Maisha na Mafanikio kilichoandikwa na Hayati Munga Tehenan ambaye alikuwa ni Mwalimu mzuri wa maarifa ya Utambuzi akitoa elimu hiyo kupitia magazeti yake ya Jitambue, vitabu na semina zake nchini Tanzania kabla ya kufariki dunia